Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он осуществляет интенсивные приёмы в виде надавливания, "пиления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.